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슬로싱킹 독서 후기_황농문 몰입에 힘에 대해서는 이전 작품부터 계속 보아왔다. 항상 해봐야지 하지만 제대로 실천을 하지 못하고 다시 예전처럼 돌아가고 말았다. 이번에는 슬로싱킹이라는 책을 보면서 다시 몰입에 몰입해보기로 했다. 저자 소개 황농문. 모르는 사람이 많지 않을 것이라고 생각한다. '몰입', '몰입 두 번째 이야기', '공부하는 힘' 그리고 이번 작품 '슬로싱킹'까지 몰입과 관련하여 많은 책을 썼다. 이번 책 '슬로싱킹'은 몸과 마음을 스트레스 없이 편안한 생태로 유지하되 머리로는 1초도 그 생각을 놓지 않을 정도로 집중하는 생각법을 소개하고 원리와 구체적인 방법을 소개한다고 한다. 읽기 전 생각 슬로싱킹(Slow thinkig). 천천히 생각한다는 것인가? 저자는 예전부터 몰입과 관련된 책을 썼는데 몰입과 슬로씽킹의 관.. 2021. 11. 2.

독서 초보자를 위한 책 / 독서는 어떻게 삶의 무기가 되는가 / 허필선 저자 소개 '허필선' 저자는 무엇을 해야 할지 몰라서 시작한 독서라는 취미가 직장인 삶을 바꾸는 계기가 되었다고 한다. 지금은 매년 100권 이상의 책을 읽고 100여 개의 서평을 쓰고 있다. 독서를 통해 삶이 바뀌었기 때문에 독서를 통해 다양한 시도를 하며 많은 사람들에게 독서에 대한 자신의 생각을 전달하고 있는 것 같다. 읽기 전 나의 생각 독서는 어떻게 우리 삶에서 무기가 될 수 있지? 제목을 보고 든 생각이다. 독서가 재미있고 나를 바꿔주는 계기가 되는 것은 분명하다고 생각한다. 하지만 그 생각을 조금 더 확장시켜 본 적은 한 번도 없었다. 독서 없이 인생을 살 수는 있지만 독서와 함께 살아간다면 인생은 더욱 빛날 것이다. 적지 않은 교훈을 얻고 매일 한 가지씩만 개선해 나아가도 1년이면 365가.. 2021. 11. 1.

대조원리(Contrast principle)란 무엇인가? 새롭게 읽는 책 설득의 심리학에서 대조 원리(Contrast principle)라는 용어가 있어 정리해보고자 한다. 그렇게 어려운 용어는 아니고 예시만 봐도 충분히 이해가 가는 용어이지만 정리를 한 번 해본다. 대조 원리에 대한 정의와 예시 두 개의 비교 대상 중 두 번째 대상이 첫 번째 대상과 차이가 심할 경우 그 차이가 실제보다 더 크게 느껴지는 원리이다. 예를 들어 물건을 사러 갔는데 가게 사장님이 첫 번째 제시하는 물건의 가격이 비싼 경우 두 번째 제시하는 물건의 가격은 저렴하다고 느끼는 것이다. 사실은 그렇게 저렴한 것도 아닌데 말이다. 사장님 입장에서는 첫 번째 물건을 구매해주면 좋은 것이고 그것이 아니더라도 두 번째 물건이 상대적으로 가격이 저렴하기 때문에 구매를 유도할 수 있다. 그 외에도.. 2021. 10. 30.

가볍게 읽기 좋은 심리학 책 - 소심한 심리학(스몰마인드에 필요한 책) 스몰마인드가 인간관계에 대처하는 법이라는 표지의 소심한 심리학을 읽어보았다. 요즘 심리학에 부쩍 관심이 많아졌는데 두껍지 않고 부담없이 읽을 수 있어보여 가볍게 읽어보자는 마음으로 읽어보게 되었다. 작가 소개 네모토 히로유키는 일본의 베스트셀러 저자이자 심리상담사이다. 책을 쓸 당시를 기준으로 17년간 2만 회 이상 심리상담과 세미나들을 만났고 그 경험과 상담 사례에서 검증한 소심한 사람을 위한 심리 치료방법을 책에 담았다고 한다. 앞으로 책에서 보겠지만 소심한 사람에게 가장 중요한 두 가지는 자기긍정감과 자기중심인데 이 중요한 두 가지인 자기긍정감을 회복하고 자기중심의 대인관계를 형성하는 방법을 단계별로 담아놓았다고 한다. 출간 당시 기준으로 17년이나 되는 긴 시간동안 2만명이나 되는 많은 사람들을 .. 2021. 10. 29.

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