본문 바로가기

스몰마인드1

가볍게 읽기 좋은 심리학 책 - 소심한 심리학(스몰마인드에 필요한 책) 스몰마인드가 인간관계에 대처하는 법이라는 표지의 소심한 심리학을 읽어보았다. 요즘 심리학에 부쩍 관심이 많아졌는데 두껍지 않고 부담없이 읽을 수 있어보여 가볍게 읽어보자는 마음으로 읽어보게 되었다. 작가 소개 네모토 히로유키는 일본의 베스트셀러 저자이자 심리상담사이다. 책을 쓸 당시를 기준으로 17년간 2만 회 이상 심리상담과 세미나들을 만났고 그 경험과 상담 사례에서 검증한 소심한 사람을 위한 심리 치료방법을 책에 담았다고 한다. 앞으로 책에서 보겠지만 소심한 사람에게 가장 중요한 두 가지는 자기긍정감과 자기중심인데 이 중요한 두 가지인 자기긍정감을 회복하고 자기중심의 대인관계를 형성하는 방법을 단계별로 담아놓았다고 한다. 출간 당시 기준으로 17년이나 되는 긴 시간동안 2만명이나 되는 많은 사람들을 .. 2021. 10. 29.

이전 1 다음

티스토리툴바